Massagem nº12
O fluido de jade que harmoniza tudo
Boca fechada e descontraída, estala os dentes umas trinta vezes. Este gesto simples é suficiente para ativar a produção de saliva.
Passa depois a língua nas gengivas superiores e inferiores, no interior da boca, fazendo lentamente círculos completos.
Deixa a saliva acumular-se abundantemente: é o sinal de que o exercício está bem feito. Engole-a conscientemente, em três vezes.
Efeitos
Na tradição do Dien Chan e da medicina chinesa, a saliva é considerada como o «fluido de jade», um anticorpo natural com virtudes terapêuticas poderosas.
Esta massagem yin é a última da sequência: harmoniza e equilibra os efeitos yangs das 11 massagens anteriores.
É excelente para a garganta, o estômago e as articulações. Ajuda a lutar contra a artrose, os reumatismos e o herpes, melhora a beleza da pele e contribui para um envelhecimento mais lento.
