As costas e a energia ascendente

Com os três dedos do meio (indicador, médio e anelar) unidos, esfrega a linha central do rosto a ir da ponta do nariz até à origem dos cabelos.
Faz o movimento nos dois sentidos, a subir e a descer.

Importante: termina sempre com um movimento para cima para fazer subir a energia.
Esta direção ascendente é essencial para evitar problemas de ereção e a descida de órgãos. Alterna as duas mãos até sentires claramente o calor.