A vista e as vias urinárias

Com o dedo médio de cada mão, traça círculos à volta dos olhos a partir da base do nariz.
Sobe ao longo da reentrância nasal até às sobrancelhas, depois desliza sob os olhos para voltares ao teu ponto de partida. O movimento deve ser fluido, contínuo e ligeiramente pressionado.

Efetua 30 rotações neste sentido, depois 30 no outro sentido.
Deixa os dedos abraçarem os relevos do rosto naturalmente, mantendo um contacto constante com a pele.