Massage nº12
Le fluide de jade qui harmonise tout
Bouche fermée et détendue, claquez des dents une trentaine de fois. Ce geste simple suffit à activer la production de salive.
Passez ensuite la langue sur les gencives supérieures et inférieures, à l'intérieur de la bouche, en faisant de lents cercles complets.
Laissez la salive s'accumuler abondamment: c'est le signe que l'exercice est bien effectué. Avalez-la consciemment, en trois fois.
Effets
Dans la tradition du Dien Chan et de la médecine chinoise, la salive est considérée comme le «fluide de jade», un anticorps naturel aux vertus thérapeutiques puissantes.
Ce massage yin est le dernier de la séquence: il harmonise et équilibre les effets yangs des 11 massages précédents.
Il est excellent pour la gorge, l'estomac et les articulations. Il aide à lutter contre l'arthrose, les rhumatismes et les herpès, améliore la beauté de la peau et contribue à un vieillissement ralenti.
