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Pour conserver la santé et la jeunesse, pratiquez les 12 massages du Dien Chan chaque matin. En quelques minutes, ces gestes simples stimulent votre processus naturel d'autorégulation et préviennent de nombreux troubles courants.

Inspirés d'exercices de Taïchi, ces massages trouvent leur sens dans les schémas de réflexion du Dien Chan: chaque zone du visage correspond à des organes précis, et les stimuler chaque matin, c'est entretenir l'ensemble du corps en profondeur. Chaque exercice doit être répété trente fois, suffisamment énergiquement pour sentir la chaleur et le Qi circuler.

Vérifiez par vous-même leurs effets en les pratiquant sérieusement durant les trois premières semaines. Ensuite, selon votre âge et votre forme physique, retenez les plus adaptés à votre quotidien.

• En hiver ou en cas de fatigue, retenez le massage nº7: il renforce les défenses et protège en particulier la sphère ORL.
• Pour les troubles du transit intestinal, le massage nº4 est d'une efficacité remarquable.

Proposez et enseignez ces 12 massages à vos patients et amis. Ils ont changé la vie de nombreuses personnes en aidant leur organisme à retrouver sa vitalité naturelle. Pour vous aider à les enseigner et à les partager, nous proposons un document PDF illustré et une vidéo de démonstration.