La garganta y la tensión arterial

Forma una «V» con el índice y el corazón de cada mano.
Coloca los dos dedos de forma que enmarquen la oreja: un dedo delante de la oreja, otro detrás.
Frota vigorosamente de arriba hacia abajo las dos orejas simultáneamente, sintiendo la fricción desarrollarse a lo largo de las patas de gallo.

El calor debe propagarse rápidamente en los lados del rostro y detrás de las orejas.
Continúa hasta sentir claramente este calor, aproximadamente 30 idas y venidas por oreja.