Prevención • Vídeo • Orígenes

Para conservar la salud y la juventud, practica los 12 masajes del Dien Chan cada mañana. En pocos minutos, estos gestos simples estimulan tu proceso natural de autorregulación y previenen muchos trastornos comunes.

Inspirados en ejercicios de Tai Chi, estos masajes encuentran su sentido en los esquemas de reflexión del Dien Chan: cada zona del rostro corresponde a órganos precisos, y estimularlos cada mañana es mantener todo el cuerpo en profundidad. Cada ejercicio debe repetirse treinta veces, con suficiente energía para sentir el calor y el Qi circular.

Verifica por ti mismo sus efectos practicándolos seriamente durante las tres primeras semanas. Después, según tu edad y tu forma física, elige los más adaptados a tu día a día.

• En invierno o en caso de fatiga, elige el masaje nº7: refuerza las defensas y protege en particular la esfera ORL.
• Para los trastornos del tránsito intestinal, el masaje nº4 tiene una eficacia notable.

Propón y enseña estos 12 masajes a tus pacientes y amigos. Han cambiado la vida de muchas personas ayudando a su organismo a recuperar su vitalidad natural. Para ayudarte a enseñarlos y compartirlos, te proponemos un documento PDF ilustrado y un vídeo de demostración.

Los 12 masajes en vídeo