La espalda y la energía ascendente

Con los tres dedos del medio (índice, corazón y anular) unidos, frota la línea central del rostro yendo de la punta de la nariz hasta el nacimiento del cabello.
Realiza el movimiento en los dos sentidos, subiendo y bajando.

Importante: termina siempre con un movimiento hacia arriba para hacer subir la energía.
Esta dirección ascendente es esencial para evitar problemas de erección y la bajada de órganos. Alterna las dos manos hasta sentir claramente el calor.