Zeichnen Sie mit dem Mittelfinger jeder Hand Kreise um die Augen, beginnend von der Nasenwurzel.
Fahren Sie entlang des Nasenrückens bis zu den Augenbrauen auf, gleiten Sie dann unter den Augen entlang, um zu Ihrem Ausgangspunkt zurückzukehren. Die Bewegung sollte fließend, kontinuierlich und leicht gedrückt sein.
Führen Sie 30 Drehungen in diese Richtung aus, dann 30 in die andere Richtung.
Lassen Sie Ihre Finger die Konturen des Gesichts natürlich folgen, wobei Sie einen ständigen Hautkonrakt beibehalten.
Diese Massage entspricht der Reflexzone der Blase im Gesicht.
Sie verbessert die Augendurcblutung und lindert Sehstörungen.
Auf energetischer Ebene stärkt sie die Harnwege, hilft gegen Impotenz und beugt dem Organabsturz vor. Bei regelmäßiger Anwendung schützt sie auch vor Rhinitis und Sinusitis.