Massage nº 12
Die Jadeflüssigkeit, die alles harmonisiert
Mund geschlossen und entspannt, klappern Sie mit den Zähnen etwa dreißig Mal. Diese einfache Bewegung genügt, um die Speichelproduktion zu aktivieren.
Streichen Sie dann mit der Zunge über das Zahnfleisch ober- und unterhalb des Mundes, im Inneren des Mundes, und führen Sie langsame, vollständige Kreisbewegungen durch.
Lassen Sie den Speichel reichlich ansammeln: Dies ist ein Zeichen dafür, dass die Übung richtig durchgeführt wird. Schlucken Sie ihn bewusst in drei Portionen.
Wirkungen
In der Tradition des Dien Chan und der Chinesischen Medizin wird der Speichel als «Jadeflüssigkeit» betrachtet, ein natürlicher Antikörper mit starken therapeutischen Eigenschaften.
Diese Yin-Massage ist die letzte in der Sequenz: Sie harmonisiert und gleicht die Yang-Effekte der 11 vorherigen Massagen aus.
Sie ist hervorragend für den Hals, den Magen und die Gelenke. Sie hilft gegen Arthrose, Rheuma und Herpes, verbessert die Hautschönheit und trägt zu einer verlangsamten Hautalterung bei.
