Der Rücken und Die Aufsteigende Energie

Mit den drei mittleren Fingern (Zeigefinger, Mittelfinger und Ringfinger) zusammen reiben Sie die Mittellinie des Gesichts von der Nasenspitze bis zum Haaransatz.
Führen Sie die Bewegung in beide Richtungen durch, auf- und abwärts.

Wichtig: Beenden Sie immer mit einer Aufwärtsbewegung, um die Energie nach oben zu führen.
Diese aufsteigende Richtung ist wesentlich, um Erektionsprobleme und das Absenken von Organen zu vermeiden. Wechseln Sie die Hände ab, bis Sie die Wärme deutlich spüren.